寝苦しい夜の対策を放送していましたが寝苦しい夜の対策を放送していましたが 枕の上を少し冷やすだけで朝までぐっすりですよ。 他は冷やさない方が良いと思います。 百恋型で成形冷凍（形を整えて、頭の形に合わせて凍らせる）した 保冷剤をタオルにくるんで枕の上に置いて寝ると 朝までぐっすり ...
