冬でも、保冷剤は凍らせて置いてくださいね
今日はラーメンを茹でていて、ラーメンだけでなく 薬指と小指まで茹でてしまいました(*_*; いつもなら菜箸を使うところ、普通の箸でかきまぜたのでした～。 ヤケドはよくやります(*_*; 直ぐに冷凍庫から保冷剤を出して冷やしました。 ...
武器は継続は力なりの言葉と実践です。
私は殆ど毎日午前中スポーツクラブに行って 仕事（自宅サロン）は午後しています。 エアロビクス週４つ、ヨガ３つ、後はストレッチと筋トレ 疲れはスポーツクラブ内の源泉かけ流しの温泉で流してきます。 年をとっても活躍したい人は 運動と 音楽と 絵画を ...
スケート観戦の際は百恋で背中を温めて下さい。
全日本フィギュアスケート選手権が12月22日から25日まで行われました。 客席におひとり 百恋（ひゃっこい）を装着して観戦して下さった方がいます。 NHK杯の後、「会場があまりに寒くて風邪を引きそうだった」とおっしゃった方に ...
寒くて起きたくない朝は一生やってきません
寒さはどんどん加速していますが、皆さん寒さ対策は万全ですか？ 急いで体を温めたいときは、わきの下をカイロで温めると全身温かくなります。 朝起きる時は、百恋にカイロを入れて首に巻くとポカポカして 寒くて起きたくない朝は一生やってきません(笑)
1日10円位で寒いと言わずに過ごせます
急に寒くなってきましたが 今まで百恋を購入してくださったお客様は どうぞ試してください。 百恋の端に使い捨てカイロを入れます。... 小さいので十分です。 首に巻いてボタンをとめます。 くるりと後ろに回すと 僧帽筋（背中の首より）が暖かくなります。...
百恋は強打の処置にとても便利です
昨晩、主人が起きだしてきて、冷凍庫から保冷剤を取り出しました。 聞くと、怖い夢を見て自分の腕で相手をたたいたつもりが 家具をたたいたという訳でした。 我が家の保冷剤は「百恋型」保冷剤が体にフィットし易いように成形冷凍する為の型 で 冷凍しているため腕にもフ...
百恋は防寒にも効果テキメンです。
今週末24日と25日は青森に友人と旅行です。 毎年１年に１回、２泊３日で行ってきましたが 今年はツアーに混ぜて貰い１泊２日にしました。 急に寒くなってきて、上着もどうしようかと心配になってきました。 夜桟敷席での観覧もあるからです。 ......
どうすれば起業できるか?
今日は友人が遠くから訪ねてきてくれて 私にどうすれば起業できるか話を聞きたいと言って しばらく話をしていきました。 起業するには何でもよいから本音の理念が必要だと話しました。 数日前に書いた『 そ・う・あ・と・笑顔の待つ気』も聞いてくれました。...
血管の専門医 杉岡 充爾 氏によれば、運動で血管も強くなるそうです。
今日もスポーツクラブで汗をたっぷりかき、エアロ・筋トレ・ストレッチしてきました。 血管の専門医 杉岡 充爾 氏によれば、運動で血管も強くなるそうです。 脂肪燃焼と筋肉強化だけではなかったんですね。 筋肉が付くとリンパの流れは良くなり、栄養や老廃物の流れが良くなることは ...
「本番を生きる人になる」と信じて これからも私の出来ることをさせていただきます。
昨日は嬉しいことがありました。 私の所に100日間（週1回）続けて施術を受けて下さった男性お2人に 「松木さんのお蔭でここまで回復しました」と感謝されたことです。 あまりに嬉しくて主人にも教えました。 ...
