冬でも、保冷剤は凍らせて置いてくださいね
今日はラーメンを茹でていて、ラーメンだけでなく 薬指と小指まで茹でてしまいました(*_*; いつもなら菜箸を使うところ、普通の箸でかきまぜたのでした~。 ヤケドはよくやります(*_*; 直ぐに冷凍庫から保冷剤を出して冷やしました。 ...
武器は継続は力なりの言葉と実践です。
私は殆ど毎日午前中スポーツクラブに行って 仕事(自宅サロン)は午後しています。 エアロビクス週4つ、ヨガ3つ、後はストレッチと筋トレ 疲れはスポーツクラブ内の源泉かけ流しの温泉で流してきます。 年をとっても活躍したい人は 運動と 音楽と 絵画を ...